Come Perdere 8 kili in un mese – Uomo

Si sa, prendere la decisione di mettersi a dieta, soprattutto per noi uomini, non è facile, ma con un po’ di buona volontà e di costanza i risultati sono strepitosi!

Come tanti, anch’io cercavo la pozione magica che fosse in grado di far scomparire quei 20 kili di troppo in  1 mese ma, aimè, mi sono dovuto rassegnare perché non esiste! Inoltre, il pensiero di dimagrire troppo velocemente e le possibili conseguenze “negative”, hanno sempre messo freno alla mia decisione…
Erano anni che mi promettevo di perdere qualche kilo e finalmente, ormai giunto a 45 anni, presa la decisione, ho iniziato questo percorso.

Quando mi è stato detto che NON era difficile, ammetto che mi sono sentito preso in giro, anche perché il mio pensiero più grande era quello di riuscire a bloccare il desiderio di mangiare…
Adesso, trascorse quelle 8 settimane (nelle quali ho perso in totale 16,5kg), ammetto che è stato semplice ed è bastato seguire qualche semplice consiglio per ottenere il risultato che tanto speravo.
Ecco come è stata la mia alimentazione per 8 settimane:
– colazione: frullato con SNEP Plus Cacao
– pausa metà mattinata: una tazza di Caffè Special
– pranzo: pranzo normale senza esagerare (prima del pranzo una bustina di Kalosnep)
– pausa metà pomeriggio: una banana o altro frutto
– cena: cena normale senza esagerare con i carboidrati (prima di cena 2 compresse di Burner)
Oggi, dopo aver perso 16,5 kili, due sono le domande che spesso mi sono sentito fare:
1) Continui a fare la dieta?
La risposta è NO! Smessa la dieta ho capito che basta solamente una sana e corretta alimentazione per non tornare a “mettere su i kili di troppo”. Attualmente acquisto alcuni prodotti e integratori con Ganoderma  per il mio benessere quotidiano (The Snep, Mokaccino, Reishi, Moringa, Super-Cal) ma non utilizzo più sostitutivi di pasto dato che non ne ho più bisogno…
2) Hai speso molto?
Anche a questa domanda rispondo NO! Ho speso  meno di € 4,80 al giorno
Ecco i prodotti che ho utilizzato:
– 1 barattolo da 550 gr di Snep Plus € 37,50 (utile per 30 giorni)
– 1 confezione di Caffè Special €  € 31,00 (utile per 40 giorni)
– 1 confezione di Kalosnep € 59,00 (utile per 34 giorni)
– 1 confezione di Burner € 30,00 (utile per 30 giorni)
Totale: € 157,50
Pari a: € 4,77 al giorno

Ti ricordo che gli Integratori vengono definiti tali perché devono essere integrati ad una sana e corretta alimentazione e se vuoi ottenere eccellenti risultati è necessario essere determinato; nessuno ha la bacchetta magica ma la determinzaione, la forza di volontà e l’utilizzo di integratori 100% naturali giocano un ruolo fondamentale per la perdita ed il mantenimento del peso!

Proteggere la pelle dal freddo

Proteggere la pelle dal freddo

Proteggere la pelle dal freddo è un passaggio obbligato per mantenerla in salute e bellezza. Il freddo comincia a far capolino e noi ci accorgiamo che i prodotti che hanno accompagnato la nostra pelle nel periodo di maggior caldo iniziano a essere ...
Snep NEWAGE

Snep NEWAGE

Snep Newage – Il Golden Collagenine stimola la produzione di sostanze quali collagene ed elastina che mantengono la pelle elastica e idratata, contrastando la nascita di imperfezioni cutanee. Questo principio attivo che viene utilizzato nei ...
Coenzima Q10

Coenzima Q10

Il coenzima Q10 è un potente antiossidante che si trova in quasi tutte le cellule del corpo. Il suo ruolo principale è quello di convertire il cibo in energia. E’ un elemento fondamentale che può essere d’aiuto nella gestione di alcune ...
20 alimenti per dimagrire la pancia

20 alimenti per dimagrire la pancia

Saper abbinare i cibi per poter velocizzare il dimagrimento della pancia (uomo e donna) è importantissimo. Ci sono molti alimenti a basso contenuto di grassi e ricchi di proprietà nutritive che possono essere associati ad una dieta a basso ...
Allenamento Uomo, Come Eliminare la Pancia

Allenamento Uomo, Come Eliminare la Pancia

Allenamento Uomo, Come Eliminare la Pancia. Dimagrire e bruciare grasso, specialmente nella zona addominale, è molto importante. Questo non soltanto per una questione estetica (che sicuramente ha un certo peso nel farci sentire bene con noi ...
Perdere Peso velocemente, conviene?

Perdere Peso velocemente, conviene?

Ormai siamo bombardati da canoni di bellezza che puntano di giorno in giorno sempre più in alto, fisici magri, scolpiti, o addirittura fisici che sfiorano l’anoressia, rendendoli così per certe persone dei modelli da seguire, spingendo così a ...
Il Tribulus Terrestris e il testosterone

Il Tribulus Terrestris e il testosterone

Il Tribulus Terrestris e il testosterone. Il Tribulus Terrestris agisce direttamente sul corpo dell’uomo, operando sull’equilibrio ormonale attraverso alcune sostanze che sono presenti nelle radici e nei frutti della pianta, le saponine. ...
Il Melograno e le sue proprietà

Il Melograno e le sue proprietà

Il melograno è noto per essere un antiossidante potentissimo. Le sue proprietà lo rendono un frutto molto apprezzato in tutto il mondo. Ha origini nell’Asia occidentale, la sua crescita è favorita nelle zone a clima mite, ma se in posizione ...

Giuliano

Condividi questa notizia
Translate »