Non riesci a concentrarti? Bevi acqua!

Non riesci a concentrarti? Bevi acqua! E’ il primo elisir del benessere e ha tante proprietà, tra cui quella di favorire le funzioni cognitive. Al momento della nascita siamo composti dal 75-80% di acque, percentuale che scende progressivamente con gli anni, fino a stabilizzarsi al 60% negli uomini e 55% nelle donne, per poi diminuire sempre di più in tarda età.

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Controllo del peso

Controllo del peso. I ritmi frenetici e stressanti possono facilmente indurre a non prestare attenzione alla qualità dell’alimentazione quotidiana e tolgono spazio all’attività fisica, creando le premesse per il problema del peso eccessivo. Per fortuna, ognuno può riprendersi il controllo del proprio corpo dedicando un minimo di attenzione all’attività fisica e a una più corretta alimentazione.

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Kalogel

Kalogel è un integratore alimentare a base di policosanoli e componenti vegetali come Ispagul che aiuta a modulare e limitare l’assorbimento dei nutrienti, contribuisce al metabolismo dei carboidrati e dei lipidi e presenta effetto prebiotico; Griffonia che aiuta il controllo del senso di fame. Contiene inoltre fermenti lattici vivi che favoriscono l’equilibrio della flora intestinale.

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Kalosnep il più efficace integratore per il controllo del peso

Per ritrovare la forma fisica un grande aiuto giunge da Kalosnep, il più efficace integratore per il controllo del peso. Le festività natalizie si avvicinano a grandi passi e sfuggire a quelle tavolate imbandite di ogni delizia per il palato è un’impresa pressoché impossibile, almeno quanto credere di riuscire a resistere ai peccati di gola pensando di riuscire a moderarsi.

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Come Perdere 8 kili in un mese – Uomo

Si sa, prendere la decisione di mettersi a dieta, soprattutto per noi uomini, non è facile, ma con un po’ di buona volontà e di costanza i risultati sono strepitosi! Come tanti, anch’io cercavo la pozione magica che fosse in grado di far scomparire quei 20 kili di troppo in  1 mese ma, aimè, mi sono dovuto rassegnare perché non esiste! Inoltre, il pensiero di dimagrire troppo velocemente e le possibili conseguenze “negative”, hanno sempre messo freno alla mia decisione… Erano anni che mi promettevo di perdere qualche kilo e finalmente, ormai giunto a 45 anni, presa la decisione, ho iniziato questo percorso.

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20 alimenti per dimagrire la pancia

Saper abbinare i cibi per poter velocizzare il dimagrimento della pancia (uomo e donna) è importantissimo. Ci sono molti alimenti a basso contenuto di grassi e ricchi di proprietà nutritive che possono essere associati ad una dieta a basso contenuto calorico in grado di farci dimagrire rapidamente ma nel modo giusto e senza costringerci a seguire diete drastiche.

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