Vitamine: tutte le proprietà e i cibi che ne contengono di più

Vitamine: tutte le proprietà e i cibi che ne contengono di più. Senza vitamine non potremmo vivere, ma a differenza delle proteine, dei grassi, dei carboidrati, che sono necessari in quantità notevoli e si trasformano e si bruciano, le vitamine sono necessarie in quantità piccolissime e sono presenti nell’organismo come catalizzatori (favoriscono le più diverse reazioni senza parteciparvi direttamente).

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Integratori alimentari: cosa contengono e come si usano

Integratori alimentari: cosa contengono e come si usano. Per cominciare, è bene ricordare che anche nel caso degli integratori la costanza è fondamentale: un uso saltuario e sporadico apporterà soltanto benefici irrisori e praticamente inavvertibili. Al contrario, il rispetto dei tempi e delle dosi prescritte assicura il conseguimento dei benefici desiderati.

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Programmi SNEP per il tuo Benessere

Programmi SNEP per il tuo Benessere; Con Snep puoi: perdere peso con un programma collaudato e naturale che prevede 5 pasti al giorno e un’alimentazione bilanciata; eliminare cellulite e ritenzione idrica; contrastare le problematiche relative alla menopausa; eliminare disturbi dell’apparato digerente e intestinale; risolvere problematiche articolari; migliorare lo stato di salute generale; aumentare la massa muscolare      

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Maggio, il mese migliore per mettersi in forma

Maggio, il mese migliore per mettersi in forma? Esistono mesi in cui iniziare una dieta è più facile che in altri momenti dell’anno? A quanto pare sì: per esempio, febbraio è un mese migliore per perdere peso rispetto a gennaio, perché ci permette di valutare con più calma il tipo di dieta da fare senza l’ansia dei “buoni propositi” di inizio anno e partire da un peso minore rispetto al dopo epifania. Ma anche maggio sembra essere uno dei mesi ideali per iniziare una dieta.

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Kit Assaggio

Volete toccare con mano la qualità dei prodotti “GRATIS“? L’azienda ha pensato anche a questo! Registratevi gratuitamente come clienti  ed avrete diritto ad un kit assaggio che comprende campioni assortiti di 24 prodotti e materiale illustrativo…  E’ gratuito! (valore 30€)… paghi solo il prezzo per la spedizione!!!

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Coenzima Q10

Il coenzima Q10 è un potente antiossidante che si trova in quasi tutte le cellule del corpo. Il suo ruolo principale è quello di convertire il cibo in energia. E’ un elemento fondamentale che può essere d’aiuto nella gestione di alcune malattie, in particolare quelle cardiache, grazie al suo ruolo centrale nella produzione di energia all’interno delle cellule. Alcuni studi suggeriscono che gli integratori di coenzima Q10, da soli o in combinazione con altri farmaci, possono aiutare a prevenire o trattare.

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Gli integratori alimentari

Gli integratori alimentari sono preziosi per la loro capacità di apportare al nostro organismo sostanze importantissime che talvolta assumiamo in quantità insufficiente rispetto al reale bisogno. Grazie alla loro capacità di colmare queste lacune, gli integratori alimentari contribuiscono a migliorare la salute, il benessere psicofisico e in generale la qualità della vita.

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Benessere biologico al miglior prezzo

Benessere biologico al miglior prezzo? Regalati un momento di relax con i prodotti bio per la salute e il benessere di Sorgentenatura. Sul sito puoi trovare tanti rimedi naturali con cui prenderti cura della tua bellezza e della tua salute. Concediti un rigenerante massaggio e allevia lo stress quotidiano con profumati oli essenziali. A volte semplici gesti quotidiani, rivolti alla cura della propria persona, sono più efficaci di una lunga vacanza, dato che agiscono costantemente sull’organismo e sullo spirito.

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VUOI PERDERE PESO? MANGIA 5 volte al giorno!

VUOI PERDERE PESO? MANGIA 5 volte al giorno! Per poter bruciare il più alto numero di calorie al giorno è necessario velocizzare il metabolismo per ottenere risultati eccellenti da una dieta. Un modo per accelerare il metabolismo è fare pasti piccoli e frequenti pasti più o meno ogni 3 ore di veglia. Saltare anche solo un pasto causerà un danno al metabolismo.

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Non riesci a concentrarti? Bevi acqua!

Non riesci a concentrarti? Bevi acqua! E’ il primo elisir del benessere e ha tante proprietà, tra cui quella di favorire le funzioni cognitive. Al momento della nascita siamo composti dal 75-80% di acque, percentuale che scende progressivamente con gli anni, fino a stabilizzarsi al 60% negli uomini e 55% nelle donne, per poi diminuire sempre di più in tarda età. In genere, si può dire che dipenda da questo elemento il funzionamento di tutto l’organismo, visto che l’Efsa (European Food Safety Authority) ha accertato un rapporto causa ed effetto tra il consumo giornaliero di acqua e il mantenimento delle normali funzioni fisiche e cognitive, che viene meno quando la perdita corporea supera progressivamente il 1%. Ecco perché è fondamentale tenere il corretto equilibrio tra quella ingerita e quella eliminata.

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